• Onguent Du Pacifique

5 min et tiède

Nous en avons déjà parlé sur ce blog, mais c’est un sujet qui revient souvent, alors un petit rappel peut être utile.


Pour les peaux très fragiles et sèches des personnes qui ont de l’eczéma, il faut à tout prix éviter d’utiliser du savon et de l’eau chaude. 


Une douche doit durer 5 min en évitant l'eau trop chaude

- Le savon a un pH basique (alors que celui de la peau est acide) et surtout il est dégraissant !!! Et de quoi manquent les peaux sèches ? De gras ! Donc dégraisser une peau qui manque déjà de gras c’est une mauvaise idée. 


- l’eau chaude c’est pareil: quand vous faites la vaisselle, utilisez-vous de l’eau chaude ou de l’eau froide ? Eh oui, l’eau chaude dégraisse mieux. Pour la même raison que ci-dessus, c’est une mauvaise idée de se laver à l’eau chaude. Froide c’est désagréable, mais au moins essayez de faire tiède, et surtout le moins longtemps possible. De toute façon si c’est trop froid pour être agréable vous n’aurez pas envie d’y rester longtemps :-)


Dans nos sociétés modernes, on se lave trop: une douche par jour c’est inutile. Vous pouvez éventuellement passer quotidiennement un gant humide sous les aisselles et la zone intime, mais inutile d’exposer tout votre corps tous les jours à l’eau.


Le conseil: prendre une douche tiède de 5 min tous les deux jours, se laver simplement à l’eau claire ou avec un peu de produit sans savon. En sortant de la douche, ne vous frottez pas avec la serviette, mais tamponnez ou idéalement utilisez un peignoir, puis appliquez de la crème hydratante avant de vous habiller. 

Pour le visage qui peut être plus sensible à l’eau calcaire, utilisez un brumisateur d’eau minérale ou d’eau florale plutôt que l’eau du robinet.

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