• Onguent Du Pacifique

Conseils d'hydratation

Mis à jour : 3 août 2019

Quelle est la caractéristique commune de toutes les personnes qui ont de l'eczéma ?

Elles ont la peau sèche, voire très sèche.


Quelle est la solution pour hydrater la peau ?

Appliquer des crèmes et des baumes.

En partie, oui.


Pourtant il existe une solution complémentaire simple et souvent sous-estimée...

Boire de l'eau !

Meilleure source d'hydratation

Eh oui, en réalité aucune crème au monde n'hydrate ! C'est un abus de langage.

La définition du terme "hydratant" dans le petit Larousse est:

"Qui produit une hydratation; qui fournit de l'eau"


Pensez-vous qu'une crème "fournisse" de l'eau ?

Non !

Est-ce que vous hydratez votre peau en prenant une douche ou un bain ?

Non !

Pourtant c'est plein d'eau :-)


Votre peau est au contraire étanche à l'eau venant de l'extérieur.

Dans l'autre sens, par contre elle la laisse passer, mieux que le gore-tex: c'est la perspiration (sortie d'eau sous forme gazeuse). La transpiration (sortie d'eau sous forme liquide) est un autre phénomène physiologique liés aux glandes sudoripares.


En plus de ces pertes d'eau naturelles, il existe plusieurs facteurs qui peuvent être la cause d'une déshydratation excessive de la peau (ou sècheresse). L'un de ces facteurs, c'est le manque de gras à la surface de la peau. Dans un article précédent, nous avons vu ce qu'était le sebum: Il permet d'aider la peau à garder son humidité, il a donc un effet anti-déshydratation.


Une crème "hydratante" c'est pareil: elle a un effet "anti-déshydratation".

Oui, ça semble jouer sur les mots, mais en réalité c'est important.

Une crème, un onguent, un baume, une pommade n'apportent pas d'eau. D'ailleurs vous le voyez à leur composition: elles contiennent du gras. Ce que font ces produits, c'est aider la peau à ne pas se déshydrater, mais l'eau vient en réalité de l'intérieur.


D'autres facteurs peuvent aussi aggraver les déshydratation de votre peau, ils feront l'objet d'un prochain article.


Vous pouvez donc mettre sur votre peau, une crème ou un baume, comme notre baume au Tamanu, qui contient du gras et forme un film protecteur pour empêcher votre peau de se déshydrater, mais il faut aussi, et c'est au moins aussi important: BOIRE de l'eau !

Notre conseil: un verre d'eau le soir avant de se coucher et surtout un grand verre d'eau le matin au lever. C'est une bonne habitude dont on ne peut plus se passer au bout de quelques jours !

PS: oui, notre baume au Tamanu s'appelle aussi "Baume Hydratant"... et non pas "Baume anti-déshydratation" merci de l'avoir remarqué !


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